Skip to content Skip to footer
kranio

Kraniosakrálna terapia

Pri kraniosakrálnej terapii pomocou jemného dotyku uvoľníme napätie v centrálnom nervovom systéme, čím zlepšíme tvoju celkovú pohodu, znížime stres a podporíme hlbokú relaxáciu.

S čím ti pomôže Kraniosakrálna terapia?

01. Bolesti hlavy
02. Migrény
03. Bolesti chrbta
04. Nespavosť a poruchy spánku
05. Ťažkosti s menštruáciou
06. Chronická únava
07. Depresia a stres
08. Málo energie
recenzie

Čo hovoria klienti

Pod Martinovým vedením som absolvoval niekoľko školení a workshopov. Najviac vo mne utkveli dva. Jeden z nich bola certifikácia Oxygen Advantage, kde mi pomohol otvoriť nové obzory a naučil ma pracovať s dýchaním. Magická bola Feldenkraisova metóda. Domáce prostredie, ticho, sprítomnenie a príjemná spoločnosť. Vidno, že Martin žije tým, čím sa prezentuje a už sa teším na ďalšie spoločné chvíle.

Roman Görög

Tréner v EfectFit

Výborný kondičný tréner. Každý tréning bol pre mňa nesmierne prínosný vďaka profesionálnemu prístupu a pozornosti k individuálnym potrebám športovca. Okrem skvelých tréningov som mala možnosť využívať aj jeho terapeutické metódy, ako sú Oxygen Advantage a Feldenkraisova metóda, ktoré výrazne prispeli k môjmu celkovému zlepšeniu a regenerácii. Jeho odborné znalosti a motivujúci prístup mi pomohli dosiahnuť nové úrovne výkonu a pohody.

Ella Hrbaňova

Reprezentačná lyžiarka

Jedinečný osvedčený komplexný tréningový systém cvičení, ktorý optimalizuje dýchanie, zlepšuje príjem a absorpciu kyslíka pri aeróbnom i anaeróbnom tréningu a rozvoji mentálneho zamerania výborne predviedol na workshope Martin Janis. Kurz bol rozdelený prehľadne na jednotlivé časti a Martin jednoducho, jasne a zrozumiteľne vysvetľoval veci,  tak aby to každý pochopil. Ďakujeme za  názorné predvedenie ukážok a na praktické nacvičenie jednotlivých postupov.

MUDr. Katarína Bergediová, PhD

zakladateľka ImunoVital Centra

Cenník

FAQ

Často kladené otázky

Áno, kraniosakrálna terapia je považovaná za veľmi bezpečnú, pretože používa jemné, neinvazívne techniky. Pri terapii pracujem s minimálnym tlakom, takže je vhodná pre širokú škálu klientov, vrátane detí, seniorov a ľudí so zdravotnými problémami.

To závisí od konkrétneho problému a vašej individuálnej reakcie na terapiu. Niektorí ľudia cítia úľavu už po jednom sedení, zatiaľ čo iní môžu potrebovať viac terapií.

Áno, terapia je bezpečná pre deti, vrátane novorodencov, a často sa dokonca používa na riešenie problémov, ako sú koliky a poruchy spánku.